Суфийская система саморазвития | Сайт Украинской Академии суфийской философии и практики

Суфийская система саморазвития

Одна из разработок и достижений Академии — возрождение и адаптация к современным условиям суфийской системы саморазвития «Адалати Форман» (Царский Указ). Система построена на восьми этапах саморазвития Школы Накшбандийя.

 Перечислим эти этапы:

  1. Хуш дар дам — сознательное дыхание. Упражнения с дыханием.
  2. Назар дар кадам — наблюдение за шагами. Осознанные действия. Энергетические упражнения для оздоровле- ния, очищения тела и сознания.
  3. Сафар дар ватан — путешествие на родину. Техники направленные на духовный рост.
  4. Халват дар анджуман — одиночество в толпе. Формирование Личности и лидерских качеств.
  5. Ядкард — поминание. Состояние Любви. Работа с траекториями. Скрытая форма зикра.
  6. Бадгашт — возвращение. В нашем методе — психологическая часть.
  7. Нигахдашт — внимательность. Стремление. Восстановление и раскрытие спящих резервов потенциала тела и духа.
  8. Яддашт — воспоминание. Формирование совершенства в реалиях современного общества.

Восемь ступеней развития ордена Накшбандийя — это та база, на которую опирается cистема «Адалати Форман». Кое-что убрано, кое-что видоизменено. Некоторые вещи адаптированны для европейского понимания. Восемь этапов Накшбандийя — это система развития на весь век существования суфия. «Адалати Форман» — это система адаптированная под определенные нужды человека — здоровье, интуиция, творческая реализация.и все это без отрыва от его социальной среды. Только часть четвертого этапа предполагает путешествия в места, где есть информационные отпечатки..

 

Система »Адалати Форман» состоит из четырех ступеней:

  • 1 ступень. «Фикр» — упражения направленные на оздоровление и укрепление тела и духа.
  • 2 ступень. «Халат» — раскрытие творческого потенциала человека.Упражнения направленые на определение настоящего индивидуального предназначения для человека. Определение его истинных целей в жизни. Создание маршрута осуществления их. Раскрытие интуитивного мышления человека и его скрытых возможностей.
  • 3 ступень. «Амал» — упражнения управления для реализации себя. Тренировка стратигического мышления. Реализация в себе Лидера.
  • 4 ступень. «Адалати форман — Царский указ» — высший этап. Работа мастеров.

Первая ступень»Фикр»-это учебно-оздоровительная методика саморегуляции организма основанная на знаниях суфийских мастеров. Основной упор в ней делается на улучшение работы:

  • опорно-двигательного аппарата;
  • дыхания;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • кровеносной системы;
  • лимфосистемы;
  • нервной системы;
  • иммунной системы;
  • ЖКТ;
  • зрения,слуха и обоняния;
  • мочеполовой системы;
  • гормональной системы;
  • гармонизацию межличностных отношений.

Первая ступень направлена на восстановление здоровья в целом и зрения в частности. Почему? Чтобы четко видеть свой Путь и цели на нем нужно иметь хорошее физическое зрение. Функция органа зрения также связана со зрением духовным. У человека со слабым зрением очень часто будущее его Пути тоже размыто. Внутренние заболевания порождают у человека состояние неуверенности. В свою очередь, состояние неуверенности уже есть болезнь и усиливает физические недуги. Задача первой ступени остановить этот замкнутый процесс.

Вторая ступень направлена на развитие чувствительности — интуиции. Для чего? Чтобы стремиться к поставленным целям, нужно чтобы цели были четкими. Чтобы стремление сделать более эффективным, нужно научится чувствовать потоки движения к этим целям. А основа хорошей чувствительности — хорошее самочувствие. Ведь интуиция — это часть нервной системы. Вторая ступень — это продолжение работы со здоровьем, определение целей, развитие интуиции.

Третий этап — для того, чтобы спокойно успеть все свои начинания на жизненом пути. На нем выполняем упражнения для долголетия.

Четвертый этап для практики тех, кто стремится познать себя более глубинно.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Hide me
Подпишитесь на рассылку и получите подарок
Show me
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 bigmir)net TOP 100