Простые средства для укрепления иммунитета.

Чтобы реже обращаться к врачам очень важно поднять иммунитетИммунную систему человека можно  усилить разными методами. Применяйте описанные ниже простые средства для укрепления иммунитета, и они помогут Вам поднять иммунитет и себе, и ребенку.

1. «Горячая ванна».

Перед сном делаем ванну для ног и рук. Ноги держим 5-6 минут по колено в воде, настолько горячей, насколько позволяет ваша чувствительность. Затем руки по локоть ополаскиваем в холодной (можно проточной) воде. После этих процедур умываем холодной водой лицо и уши; ушные раковины с растиранием — до приятных ощущений. Чтобы сохранить тепло, лучше лечь спать в шерстяных носках (причем шерстяные носки можно использовать для лечебных целей не только зимой).  Укрепление иммунитета гарантировано.

2. «Сухая ванна».

Вечером перед сном делаем сухую горячую ванну, которая оказывает мощное влияние на иммунную систему человека. Для этого необходимо 

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок. Спасибо.

Данная тема глубоко рассмотрена в книге Музаффара Хаджи Усманова »Уроки чтения сердцем»

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

25 комментариев к записи “Простые средства для укрепления иммунитета.”

  1. Добрый вечер. Ванну принимаю редко, в основном пользуюсь душем))). Продвижения вашему проекту. Заходите в гости.

  2. Очень грамотная рекомендация. Это и есть самое настоящее закаливание.
    Многие до сих пор закаливание, как средство укрепления иммунитета, воспринимают как привыкание к холоду. Но на самом деле закаливание это всегда «нагревание — охлаждение — нагревание». Только так иммунные тела проникают по тонким капиллярам и уничтожить инфекцию.

  3. Почитала Ваши советы, как все просто оказывается. Пойду имунную систему закалять

  4. Ваши советы нравятся. Но у Вас плагин плохо работает, у меня например, не открывается остальная часть статьи, хотя на кнопки я нажала.

    • admin:

      Нужно нажав кнопку поделиться ссылкой на статью в той социальной сети, на кнопку которой Вы нажали. После этого открывается вся статья. Спасибо Вам за сотрудничество.

  5. Согласна с названием статьи! Люблю горячую ванну!

  6. сухая ванна — это интересно.

  7. Сейчас наверное мало людей, которые могут похвастать устойчивым иммунитетом, поэтому важно его восстанавливать. Спасибо за статью.

  8. Все верно, только сильный кипяток лить не следует.Тут во всем нужна мера.

  9. Интересно, а после такой горячей ванны не замучает бессонница? Все-таки кровообращение усиливается.

    • admin:

      Когда Вы делаете горячую ванну для НОГ — расслабляется нервная система и сон улучшается.

  10. Доброго времени суток! С большим интересом прочитал Вашу замечательную статью ! Побольше нужно писать и выпускать таких хороших статей для развития Вашего сайта! У Вас очень приятный сайт!!! Желаю больших успехов в сайтостроении!!! С уважением Андрей Шемонаев.

  11. Иммунитет стоит укреплять. Ванны очень этому способствуют.

  12. Как-то боязно пальцы в кипяток сунуть. Ошпарить же можно.

    • admin:

      Можно не в самый кипяток, а в максимально горячую воду, на которую Вы можете решиться. Постепенно можно и до кипятка дойти. За 1-2 секунды Вы не ошпаритесь.

  13. Очень интересные средства для укрепления иммунитета.
    Спасибо за статью

  14. С кипятком не уверена, а горячие ножные ванные — это действительно хорошо, но не всем показаны. Ведь есть люди с тромбами и другими заболеваниями, которым это может нанести просто вред. Думаю, что все должно быть в пределах разумного.

  15. Сейчас практически каждому нужно укреплять иммунитет. Очень актуально на сегодняшний день.

  16. Многие оздоровительные системы рекомендуют держать ноги в тепле. Конечно, приведенные в статье рекомендации полезны для здоровья.
    Спасибо. Успехов

  17. Сам тренировался с кипятком. Не знаю помогло это укрепить иммунитет или нет, но страха, что обожгу пальцы уже нет.
    Спасибо.
    Успехов.

  18. На ступнях находятся нервные окончания и, с помощью этих процедур, можно запустить процесс их активации. Правильно?

  19. Очень понравились Ваши актуальнейшие советы по укреплению иммунитета!

  20. горячая ванна это наслаждение. успехов вашему сайту.

  21. Горячие ванны люблю , добавляю морскую соль.

  22. Ольга:

    Очень ценные рекомендации для укрепления иммунитета.

Оставить комментарий

Spam Protection by Wordpress

Hide me
Подпишитесь на рассылку и получите подарок
Show me